江別市野幌町の鍼灸院
はり・きゅうNAgomiの体温と鍼灸のお話。
みなさんの体温は何℃ですか？
平均は36.5℃前後と言われています。
女性は男性に比べると体温が低く
その影響で身体に不調が起こる事も少なくありません。
体温が1℃下がると免疫力が30%程落ちてしまいます。
免疫力を上げて身体を強くするには
まずは体温を上げる事が大事になります。
体温が1℃上がると免疫力は数倍にもアップします！
低体温で35℃台の方はまずは36℃台を目指しましょう！
女性の方で低体温の方はホルモンバランスの乱れや
生理周期そして生理前後の頭痛やお腹の痛みなどに影響してきます。
鍼灸施術では、鍼をツボに刺す事で血流の流れが良くなり、基礎代謝もアップします。　
また鍼にお灸を組み合わせることで更に効果が期待できます。
当院では箱灸という箱の中にお灸を入れお腹や子宮に
関係するツボを温める事で基礎体温の上昇や
生理前後の症状の改善に期待ができます。
箱灸の感想で多いのは、
お腹の中まで温まる感じるという方が多いです。
重い生理前後の症状や基礎体温が低く身体を壊しやすい方は是非鍼灸施術を生活の一部にしてみてはいかがでしょうか？
体質改善にお役立ちさせて頂きます。
お悩みの方はご相談下さい。