腰の痛みで悩んで病院に行くと
ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛
など病名がつきますね。
西洋医学はレントゲンやMRIで
骨や関節、筋肉の映像から情報を得て診断します。

東洋医学には病名はなく、
その人の生活習慣・心身の状態から情報を得て予想をします。
※診断ができるのは医師のみです。
医師の診断があることでより施術の幅が広がります。
のでまずは病院に行くことを強くおすすめします。

実際に東洋医学はどのように考えるのか？？

1. 東洋医学における腰痛の考え方
腰は腎（じん）と深い関係があります。
腎は生命エネルギー（精気）を蓄え、骨や老化に関与するため、腎が弱ると腰痛が出やすくなります。
通ぜざれば則ち痛むという考えがあります。
簡単にまとめると
気（エネルギー）や血（血液）の流れが滞ると痛みが発生するという考え方です。

腰痛の3つの主なタイプ
原因によって大きく3つのタイプに分けられます。
ご自身の症状がはどれに当てはまりますか？

① 腎虚タイプ：加齢・疲労型
「腎」のエネルギーが不足し、腰を支える力が弱まっている状態です。慢性的な腰痛の多くがこれに該当します。
• 痛みの特徴:
• 鈍い痛み（鈍痛）、重だるい感じ。
• 疲れると悪化し、休むと楽になる。
• 揉んだり押したりすると気持ちいい（喜按）。
• その他のサイン: 膝の力が抜ける、耳鳴り、頻尿、精力減退。

② 寒湿タイプ：冷え・湿気型
外部からの邪気（寒さや湿気）が腰に入り込み、気血の流れを悪くしている状態です。
• 痛みの特徴:
• 冷えると痛む、雨の日や天気が悪い日に悪化する。
• 腰が重く、冷たい感じがする。
• お風呂などで温めると楽になる。
• その他のサイン: 手足の冷え、むくみ。

③ お血（おけつ）・気滞（きたい）タイプ：血行不良・ストレス型
打撲や急な動作（ぎっくり腰）、あるいはストレスによって、血や気の巡りが急激に滞った状態です。
• 痛みの特徴:
• 刺すような鋭い痛み
• 痛む場所がピンポイントで固定されている。
• 触られるのを嫌がる、夜間に痛みが強まることがある。

このように分けられ、混合する事も多いです。

このように症状が分けられるので
どの経穴（ツボ）を使用するか
気を動かすのか、それとも補うのかなど考えます。

その判断は鍼灸師の中でも変わることがあります。
脈の強さ、お腹の反応、動作の確認、心の状態などを確認して、その人に必要な施術をします。

東洋医学が気になる方は、
脈診や腹診を確認する先生をおすすめします。