3月も終わり近づいてきましたね。
卒業式や職場の移動、就職など新しい事が
スタートする忙しい時期です。
この時期は身体の不調が起こりやすい時期でもあります。
環境の変化に対応するために、
神経が過敏に働き
いつでも緊張しがちになってしまう方も多くいます。
交感神経が優位になってしまう状態です。

交感神経神経が優位になるとどうなるのか？
いつでも戦闘モードで身体がいつも緊張状態
リラックスができていない状態です。
・筋肉のこり
・消化不良
・睡眠の質低下
・イライラ
・疲労がとれない
など
様々なことが起こります。

この時期は変化する時期です。
からだを整えて、変化に対応できるような
心と身体を目指しましょう😊
鍼灸は人それぞれの状態をまるごとみる施術です。
どんな状態なのか東洋医学や西洋医学の視点から
アドバイスさせて頂きます😊
お悩みの方はご相談下さい✨