こころと身体は1つであると考える“心身一如”
この言葉がとても好きです。
実際に患者様からのお声では、
痛みがなくなり憂鬱だった行動が自然とできた！
楽しみたい気持ちが強くなりどこかにでかけたりできた！
このよう言葉を良く聞かせて頂きこころとからだの繋がりを感じます。

今回のテーマ
こころと身体と環境と食

こころとは
気持ちや精神力、スピリチュアル的なものだと魂ですね。
目には見えないけども心にダメージがあると、
憂鬱気分になり精神的にも肉体的にも不安定差がでてきます。

身体とは
見た目の変化がわかりやすく
外側から確認ができますね。
目に見える変化、感じる変化で心にも影響が起こります。　
(体型や痛み)

環境とは
家庭環境、会社などの環境、関わる人達です。
どんな環境で過ごしてきたかで、性格や受容性などにも
変化があります。

食とは
口に入れる物です。
最近添加物や農薬、お水の質なども問題なっています。
自分がそれを食べたことに身体に嫌な変化がある場合は
合わないものだと捉え控えてあげる必要はあります。　

この４つはどう捉えていくかで全て変える事ができます。

こころが辛いときは、１人で悩まず相談し
身体が辛いときは、施術で改善し
環境が辛いときは、時に逃げたりまたは考え方をプラス思考にしたり
食が気になる場合は、いつもの違う物を選び良いものを食べる。


この４つは１人で解決できるものできないものがあります。

色んな視点からみることで改善できるもの、
アドバイスできるものがあります。

１人で考えすぎないでくださいね！

この4つのピースバランスがとれてくると
心もからだもスッキリしてきます😊