心呼吸(深呼吸)できていますか？？/江別鍼灸/NAgomi

はり・きゅうNAgomi

2025/2/25

深呼吸=心呼吸

深呼吸できていますでしょうか？？
深呼吸=心呼吸
深く息を吸ってゆっくり吐くこの一連の動作中に
“今の自分の身体”に目を向けてみて下さい！
背中は床についているかな？
肩は床についているかな？
肋骨は動いているのかな？
腰は痛くないかな？
今日1日頑張ったなーなどなんでも大丈夫です！
今を知る1つの方法になります😊
寝る前にゆっくり深呼吸してみて下さいね💤

営業時間外09:00〜21:00
詳細
- 日曜日 09:00～21:00
- 月曜日 09:00～21:00
- 火曜日 09:00～21:00
- 水曜日 09:00～21:00
- 木曜日 09:00～21:00
- 金曜日 09:00～21:00
- 土曜日 09:00～21:00
※定休日は不定休となります。
お問合せください。

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090-2073-5372

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基本情報

名称	はり・きゅうNAgomi
フリガナ	ハリキュウナゴミ
住所	069-0813 江別市野幌町67-23
アクセス	JR野幌駅北口より徒歩10分
電話番号	090-2073-5372
営業時間	日曜日 09:00～21:00 月曜日 09:00～21:00 火曜日 09:00～21:00 水曜日 09:00～21:00 木曜日 09:00～21:00 金曜日 09:00～21:00 土曜日 09:00～21:00 ※定休日は不定休となります。お問合せください。
駐車場	あり
開業日	2024年07月01日
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/nagomihari9?igsh=d2J2bGV2aTkzMnE4&utm_source=qr
LINEアカウント	https://lin.ee/P4oiwAu

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