冬の訪れはからだにも？

北海道では今日雪が降りましたね！
思ったより降ってびっくりしました！
冬の訪れを感じますね

今日のような寒さは身体にも影響を与えます！

例えば
・古傷が痛む
・関節痛
・筋肉の痛み
・神経痛　
・肌の乾燥
・呼吸器の疾患（喘息）の症状など
身体に現れている方いませんか？

冬は動物も冬眠するように、
ヒトもからだにエネルギーを蓄える時期です。
夏や秋に疲労したエネルギーを回復させ雪解けと春まで身体を休ませる（蓄える）事が大事になります。

早寝してゆっくり起きることを心がけ
ゆったりと蓄えていきましょう😊

鍼灸治療では、夏や秋に疲労した身体を整え、
冬に備える身体づくりのサポートができます。
身体の緊張をほぐして、ゆったりリラックスした毎日を送れるようにお手伝いさせて頂きます。

お悩みの症状のご相談・ご予約
お待ちしております😊